Wing Tsun, Taijiquan oder I Liq Chuan
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—> Das Team
Über uns:
Wir sind eine Gruppe engagierte Kampfkünstler, die die Faszination der chinesischen Kampfkünste leben. Egal ob du Selbstverteidigung lernen möchtest, etwas für deine Fitness und Gesundheit tun möchtest oder dich für Achtsamkeit und innere Energieführung interessierst – bei uns bist du an der richtigen Adresse. Wir sind Mitglied renommierter internationaler Kampfkunstverbände und der Sportunion Salzburg.
Faszination Chinesische Kampfkunst:
Die chinesische Kultur kennt seit tausenden von Jahren effektive Methoden, sich zu verteidigen, den Körper gesund, stark und geschmeidig zu erhalten und das Leben zu verlängern. „Nichts ist weicher als das Wasser und doch kann nichts ihm etwas anhaben.“ Kungfu ist wahre Stärke für Geist, Körper und Seele – nicht nur für den Kampf, sondern für alle Herausforderungen des Lebens.
Entdecke dein neues Selbst
In der Arbeit oder im Privaten, Kungfu wird dir ein komplett neues Selbstbewusstsein geben. Du wirst Stressresistenter und agierst souveräner unter Druck. Finde den Weg zu mehr Selbstdisziplin und erreiche deine Ziele leichter.
Stressresistenz und Achtsamkeit
Kungfu ist Achtsamkeit in Bewegung. WingTsun Drills fordern dein motorisches Denken heraus, Taiji bringt dich völlig ins Hier und Jetzt zu deinem Körper und I Liq Chuan ist die Kampfkunst der Achtsamkeit.
Erschaffe deinen Kungfu-Körper
Jede Einheit ist körperlich fordernd. So hilft dir das Training, dich in Topform zu bringen – beweglich und stark. Weil unsere Kungfu Stile aber gleichzeitig sanft geübt werden, ist es genau das Richtige zur Rehabilitation oder zum Wiedereinstig in ein bewegtes Leben.
Spaß mit Freunden
In der Gemeinschaft sind wir stark. Unsere Trainingsgemeinschaft ist so stark, weil wir gerne gemeinsam lachen und Spaß an Kampfkunst haben. Wir fahren gemeinsam zu Seminaren bekannter Lehrer und Verbandstreffen, richten Feiern und Filmabende aus und leben gemeinsam unsere Leidenschaft – Kungfu!
Chen Taiji
“Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi)…
I Liq Chuan
I Liq Chuan bedeutet übersetzt “Kampfkunst von Geist und Körper” oder auch “Kampfkunst der Achtsamkeit”.
Zhong Xin Dao – I Liq Chuan ist ein innerer Kampfkunststil bei dem sowohl der Körper als auch der Geist geschult werden. Durch achtsames Üben wird die natürliche innere Stärke kultiviert…
Wing Tsun
Wing Tsun ist eine Chinesische Kampfkunstart. Die Kraft des Gegners wird durch Schritttechniken wie Wendungen neutralisiert und gegen ihn verwendet (Gleichzeitigkeit von Angriff und Abwehr). Die Trittarbeit umfasst wenige Grundtritte und es werden im Allgemeinen Ziele bis etwa zur Höhe der Hüfte angegriffen. Durch Partnerübungen werden der Tastsinn und die taktilen Reflexe gesteigert.
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