Unser Ziel ist es, dir authentische chinesische Kampfkunst näher zu bringen. Egal ob du Selbstverteidigung lernen möchtest, etwas für deine Fitness und Gesundheit tun möchtest oder dich für Achtsamkeit und innere Energieführung interessierst – bei uns bist du an der richtigen Adresse. Wir sind Mitglied renommierter internationaler Kampfkunstverbände und der Sportunion Salzburg…
Was chinesische Kampfkunst dir bietet:
- Stärkt den Bewegungsapparat
- Verbessert Haltung, Motorik und Kondition
- Steigert deine Aufmerksamkeit und dein Selbstbewusstsein
- Bietet effektive Selbstverteidigungstechniken
- Ist für jedes Alter und jeden Fitnesslevel geeignet
Chen Taiji
„Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi)…
I Liq Chuan
I Liq Chuan bedeutet übersetzt „Kampfkunst von Geist und Körper“ oder auch „Kampfkunst der Achtsamkeit“.
Zhong Xin Dao – I Liq Chuan ist ein innerer Kampfkunststil bei dem sowohl der Körper als auch der Geist geschult werden. Durch achtsames Üben wird die natürliche innere Stärke kultiviert…
Wing Tsun
Wing Tsun ist eine Chinesische Kampfkunstart. Die Kraft des Gegners wird durch Schritttechniken wie Wendungen neutralisiert und gegen ihn verwendet (Gleichzeitigkeit von Angriff und Abwehr). Die Trittarbeit umfasst wenige Grundtritte und es werden im Allgemeinen Ziele bis etwa zur Höhe der Hüfte angegriffen. Durch Partnerübungen werden der Tastsinn und die taktilen Reflexe gesteigert.
Jede Kampfkunst die wir unterrichten, stellt ein eigenes Universum für sich dar, mit unterschiedlichen Herangehensweisen, unterschiedlichen Schwerpunkten und unterschiedlichen Bewegungsprinzipien. Doch das ist nur die Oberfläche – im Inneren sind sie alle verbunden und für den Meister werden sie immer mehr eins. Willst du chinesische Kampfkünste wirklich verstehen, benötigst du gute Lehrer und Hingabe. Ersteres bieten wir dir im Unterricht, das Zweite musst du selbst mitbringen!
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