Tajiquan (Tai Chi Chuan) – Die Bewegungskunst aus China Qualitätssiegel

19.07.2023-29.05.2024
30 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
19:00-20:30
Chinese Martial Arts Union Salzburg
Ansprechperson
Herr Dominic Schafflinger BA
375
/Jahr
Kosten
15-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Gesundheit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System macht sich die Philosophie von Yin und Yang, sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu nutze.
Zum Warm-Up gibts forderndes Functional Training. Teil des Taijiquan-Unterrichtes ist die Standmeditation (Zhan Zhuang), Seidenfaden Qigong (Cansigong) und das Herz des Taijiquan, die fließenden Formen. Zum Ausklang werden noch Anwendungen des Taiji für die Selbstverteidigung, Pushhands und eine Entspannungsmeditation angeboten.

DAOCONCEPTS ist Mitglied der World Chen Xiaowang Taijiquan Association Germany.

Mitzubringen sind etwas zu trinken, eine Yogamatte und Hallenschuhe.

Austragungsort

Sportstätte
Pfarrsaal der Gemeinde Bergheim
Pfarrweg 3
5101 Bergheim

Sportangebote des Vereins