Tajiquan (Tai Chi Chuan) – Die Bewegungskunst aus China

Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Gesundheit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System macht sich die Philosophie von Yin und Yang, sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu nutze.
Zum Warm-Up gibts forderndes Functional Training. Teil des Taijiquan-Unterrichtes ist die Standmeditation (Zhan Zhuang), Seidenfaden Qigong (Cansigong) und das Herz des Taijiquan, die fließenden Formen. Zum Ausklang werden noch Anwendungen des Taiji für die Selbstverteidigung, Pushhands und eine Entspannungsmeditation angeboten.

DAOCONCEPTS ist Mitglied der World Chen Xiaowang Taijiquan Association Germany.